Améliorations et bénéfices observés par les pratiquantes
Les domaines d’améliorations et bénéfices sont vastes et différents d’une personne à l’autre. Ils peuvent survenir tant sur le plan physiologique, émotionnel que physique. En voici les principaux :
Plan physiologique : Bouffées de chaleur, maux de tête, insomnies, migraines d’origine hormonale, hypothyroïdie, règles hémorragiques, presbytie et vue en général, perte de cheveux, sécheresse vaginale, syndrome du tunnel carpien, libido, ostéoporose, cholestérol, infections urinaires, certaines douleurs articulaires (comme l’arthrose, arthrite), prise de poids, maladies cardio-vasculaire,…
- Plan émotionnel : humeur, qualité du sommeil, stress, syndrome de panique, dépression,…
- Plan physique : fortification de la musculature et des os, assouplissement, posture, harmonisation de la silhouette,…
Selon les cas, les améliorations peuvent être significatives et souvent même totales.
En général, la pratiquante constate en plus une amélioration de son état général. Elle se sent plus énergique, ressent une plus grande facilité à se lever le matin et un esprit plus clair.
Enfin on peut dire que cette pratique apporte en plus de l’énergie, un rajeunissement général !
